Coaching

Gehen Sie weit genug, um weiterzukommen? Tun Sie heute das, worauf Sie morgen in Ihrer Karriere stolz sein werden? Möchten Sie Ihre Kompetenzen gezielt weiterentwickeln und Ihre Selbstwirksamkeit durch individuelles Coaching stärken? Schätzen Sie Orientierung und Begleitung in schwierigen Situationen? Wie gut kennen Sie Ihre Stärken und nutzen Sie diese gezielt?

Leadership Coaching

In der aktuellen, unsicheren Wirtschaftslage stehen Führungskräfte vor der Herausforderung, Stabilität zu vermitteln und ihr Team durch turbulente Zeiten zu führen. Dabei ist es entscheidend, den eigenen Kurs zu finden und sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Selbstfürsorge und Resilienz sind dabei oft unterschätzte Themen. Im Coaching entwickeln wir Strategien, um Ihre Führungskompetenzen zu stärken, Ihre mentale Gesundheit zu fördern und präventive Schritte zu ergreifen. So steigern Sie Ihre Selbstwirksamkeit und stärken sich nachhaltig als Führungskraft. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Führungskraft und Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre Führungskompetenzen weiterzuentwickeln und Ihre Teams erfolgreich durch herausfordernde Zeiten zu führen.

  • Unterstützung in herausfordernden Führungssituationen
  • Stärkung der Führungskompetenzen
  • Förderung von Selbstfürsorge, mentaler Gesundheit und Resilienz
  • Strategische Unterstützung bei Entscheidungsfindungsprozessen
  • Orientierung und Begleitung in schwierigen Situationen
  • Konstruktives Sparring für Klarheit und praxisorientierte Lösungen

Personal Coaching 

Als Coach begleite ich Menschen in Phasen beruflicher oder persönlicher Veränderung. Gemeinsam analysieren wir Ihre aktuelle Situation, entdecken verborgene Potenziale und entwickeln realisierbare Schritte für Ihre Weiterentwicklung. Dabei liegt der Fokus auf Ihrer individuellen Stärkung – ob Sie neue Perspektiven finden, Herausforderungen bewältigen oder persönliche Ziele klarer definieren möchten. Dieser Prozess schafft Orientierung, fördert Ihre Handlungsfähigkeit. Mit meiner langjährigen HR-Expertise und einem fundierten psychologischen Hintergrund sowie umfassender Erfahrung im Bereich Gesundheits- und Resilienzentwicklung unterstütze ich Sie dabei, Ihre Visionen und Ziele erfolgreich umzusetzen.

  • Förderung der mentalen Gesundheit
  • Umgang mit Erschöpfung und Anzeichen von Burnout
  • Bewältigung von Konflikt- und Krisensituationen
  • Aufbau von Selbstfürsorge und Resilienz
  • Unterstützung bei Kündigung und beruflicher Neuorientierung
  • Begleitung beim Übergang in den Ruhestand

Ablauf Coaching Prozess:
Wie Entwicklung stattfindet

Im Glauben an die dauerhafte Entwicklungsfähigkeit des Menschen und im Vertrauen auf die eigene Lösungskompetenz arbeiten wir gemeinsam an der Bewusstseinsbildung und an der Entwicklung persönlicher Stärken. Das Anliegen und das Ziel werden im Begleitprozess geklärt. Durch gezielte und mitunter auch herausfordernde Fragestellungen wird eine umfassende Betrachtung der persönlichen Situation möglich. Glaubenssätze und Verhaltensmuster werden hinterfragt. Was hemmt oder belastet? Der Klient wird durch geeignete Impulse zur Reflexion angeregt und dabei begleitet, Ziele zu hinterfragen und eigene Lösungen zu entwickeln. Mitunter bedingt die Entwicklung das Verlassen eines Gleichgewichts, birgt Risiken und Chancen und eröffnet neue Handlungsmöglichkeiten. Mit jeder neuen Fertigkeit wird das gesamte persönliche Konzept bewegt und durch achtsame Begleitung werden neue Umgangsweisen integriert. Dies bildet die Basis für weitere Entwicklungsschritte.

Die Reflexionsspirale - Eine visuelle Darstellung des Business-Coaching-Prozesses.

Ohne Bewegung keine Bewegtheit. Ohne Bewegtheit keine Bewegung.

Waldefried Pechtl

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Gesundheitsförderung sollte nie zu spät beginnen – je früher, desto besser. Eine proaktive Herangehensweise ist entscheidend, da sie effektiver und kostengünstiger ist als akute Maßnahmen. Zudem zeigt sie Fürsorge und Wertschätzung gegenüber den Mitarbeitenden.

Ein Kristallwasserkrug mit zwei passenden Gläsern steht auf einem Business-Coaching-Bürotisch.
Ein Kristallwasserkrug mit zwei passenden Gläsern steht auf einem Business-Coaching-Bürotisch.